Skip to content 
Jak pracujemy w programie Mama Nie Całkiem Sama?
Przejdziemy razem przez 5 transformujących kroków:
1. Halo, halo gdzie teraz jesteś?
Najpierw przyjrzymy się Twojej codzienności. Co w niej nie działa, a co jest w porządku? Z czego jesteś nie zadowolona, a co uwielbisz? Co Cię przytłacza? Czego byś chciała więcej, a czego mniej?
2. Szczęśliwe życie. Czyli jakie?
Potem pomogę Ci określić czym, jest dla Ciebie spełnione macierzyństwo? Czym jest dla Ciebie szczęśliwe życie ?
Czego byś w nim chciała dla siebie? Czego potrzebujesz, by móc realizować to
o czym marzysz? Jakie marzenia odkładasz na później?
3. Co już masz?
Wówczas zobaczymy się co u Ciebie świetnie działa? W czym jesteś dobra? Co Cię napędza ? Zobaczymy jakie, masz zasoby, doświadczenie, wsparcie i nie zawahamy się ich wykorzystać w drodze do realizacji Twoich marzeń!
4. Czego jeszcze potrzebujesz?
Przyjrzymy się temu, co jeszcze potrzebujesz zrobić do poukładania swojej codzienności tak, abyś mogła realizować swoje marzenia w swoim tempie. Porozmawiamy też o pojawiających się niekorzystnych przekonaniach
i blokadach, które przeszkadzają Ci w realizacji marzeń(np. „to nie dla mnie”,
„ja się do tego nie nadaję”, „jestem na to za stara” itp.).
5. Do dzieła!
Stworzymy plan realizacji Twoich marzeń w 100 % dopasowany do Ciebie i Twojej codzienności. Wyznaczymy konkretne kroki do wykonania, a każdy z nich będzie jasny i mierzalny.
Podczas programu mama nie całkiem sama, Ty skupisz się na działaniu i realizacji swoich marzeń w swoim tempie, dopasowanym do Ciebie i Twojego życia codziennego. Ja będę Ci towarzyszyć w Twojej drodze, wspierając Cię obiektywną obserwacją, inspiracją i motywacją!
Oferta
Darmowa sesja wstępna
Darmowa sesja wstępna Zanim rozpoczniemy wspólną przygodę w procesie coachingowym spotkamy sie na 45 minutową darmową sesję wstępną,
Coaching indywidualny
Coaching indywidualny Coaching indywidualny to najbardziej efektywny sposób pracy z klientem. Podczas cyklu wspólnych spotkań odbywających się
Sesje grupowe
Szkolenia i coaching grupowy Szkolenia Zaproś mnie do swojej organizacji z radością poprowadzę dla Was warsztaty. Coaching
Często zadawane pytania
Czym jest Coaching?
Coaching to proces podczas którego coach wspiera, motywuje i towarzyszy klientowi w realizacji jego celów. Dzięki coachingowi klient szybciej osiąga i realizuje swoje cele, dlatego, że wszystkie opracowane rozwiązania są w 100% dopasowane do niego i jego możliwości, codzienności i charakteru. W razie pojawiających się blokad i trudności istnieje możliwość korekty i szybkiej reakcji. Wypracowane kroki są łatwe proste i mierzalne.
Kiedy warto zatrudnić coacha?
Coacha warto zatrudnić, jeżeli nie jesteśmy zadowoleni z jakiegoś obszaru w naszym życiu. Chcemy dokonać zmian i jesteśmy gotowi wykonać konieczną do tych zmian pracę.
Jak długo trwa proces coachingowy?
Długość procesu coachingowego zależy od ilości zmian, jakie chcemy dokonać w swoim życiu. Jeżeli chcemy przygotować plan operacyjny czy konkretne działanie będzie to jedno lub kilka spotkać. Natomiast jeżeli chcemy wprowadzić duże, gruntowne zmiany w swoim życiu to będzie to wymagało kilkumiesięcznej pracy. Jest to zawsze sprawa indywidualna zależna od wielu czynników np. częstotliwości spotkań coachingowych, obowiązków, możliwości pracy nad sobą itp.
Czy coaching jest rodzajem terapii?
Coaching nie jest rodzajem terapii. Służy do wspierania potencjału klientów, realizacji celów i przełamywania pojawiających się blokad. Nie polega tak jak terapia, na wracaniu do bolesnych zdarzeń i przepracowywaniu ich. Na pierwszej darmowej sesji wstępnej rozwiewam wszelkie wątpliwości czy temat, z którym boryka się klient, jest coachingowy czy wymaga terapii.
Czy chcesz pracować ze mną?
Na to pytanie najlepszą odpowiedź uzyskasz, korzystając z darmowej sesji wstępnej. Ty przedstawisz swoje cele i problemy, a ja zobaczę czy mogę Ci pomóc. Na zakończenie naszego spotkania wspólnie ustalimy, czy chcemy razem pracować.
Jak wyglądają sesje coachingowe?
Sesje coachingowe odbywają się w trybie on-line za pośrednictwem platformy google meet lub na żywo w miejscowości Tarnów po wcześniejszym ustaleniu miejsca spotkania. Sesja trwa 60 min i uczestniczy w niej coach i klient. W trakcie sesji rozmawiamy i wykonujemy ćwiczenia, które mają na celu pomóc klientowi w odnalezieniu najskuteczniejszych dla niego rozwiązań konkretnych problemów. Efektem sesji są konkretne kroki możliwe do wprowadzenia w życie.
